Arbeitsschwerpunkte

„Ich mag Menschen und ihre Lebensgeschichten. In der Beratung wird viel erzählt: Schweres und Leidvolles. Aber auch das Leichte, Schöne, Helle und Humorvolle hat seinen Raum.“

Arbeitslust & Arbeitsfrust

Die richtige Balance finden

Kennen Sie das Gefühl, innerlich gekündigt zu haben und nur noch Dienst nach Vorschrift zu machen? In letzter Zeit lesen Sie alle Zeitungsartikel über Burnout und vorige Woche auch den über Boreout? Sie spüren deutlich: Es muss sich etwas verändern, aber Sie wissen noch nicht wie?

Wenn Sie wieder in Kontakt mit den eigenen Ressourcen und Potenzialen kommen wollen, brauchen Sie vielleicht einen anderen Menschen, der neue Anstöße gibt und ungewöhnliche Impulse setzt. Mit einem Coaching bei Heike Schneidereit-Mauth können Sie in Ruhe für sich klären, wohin Ihre berufliche Reise gehen soll.

Manchmal geht es um grundsätzliche Veränderung und Neuorientierung, manchmal reicht es, sich seiner eigenen Kräfte, Kompetenzen und Möglichkeiten zu versichern, um die eigene Arbeitslust wieder zu entdecken.

Work-Life-Balance

Die eigene Richtung bestimmen

Wie wollen Sie zukünftig die beruflichen und privaten Anforderungen unter einen Hut bringen? Wie verbinden Sie die Wünsche nach Erfolg im Beruf und im Privatleben? Wie lassen sich die Ansprüche Ihres Partners oder Ihrer Partnerin und die eignen Bedürfnisse in Einklang bringen?

Dahinter steckt die Frage nach der richtigen Work-Life-Balance, damit Sie selbst nicht nur die Richtung kennen, sondern sie auch bestimmen.

Wenn die Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben für Sie eine zentrale Frage ist, brauchen Sie vielleicht einen Kompass, der Ihnen Feedback gibt und Sie bei der Richtungsbestimmung unterstützt. Ein Coaching oder ein Kompetenztraining bei Heike Schneidereit-Mauth hilft Ihnen, die persönliche Work-Life-Balance zu finden und den Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags mit Energie und Lebensfreude zu begegnen.

Diagnose Krebs

Vorsicht Steinschlag

Die Diagnose Krebs erschüttert jeden Menschen in seinen Grundfesten. Nichts ist so, wie es einmal war. In einer Situation, in der zunächst alles in Frage zu stehen scheint, gilt es zu erkennen und zu erleben, wo die eigenen Ressourcen und Stärken sind.

Die psychosoziale Begleitung von Menschen mit der Diagnose Krebs kann ein entscheidender Gesundungsfaktor sein. Mehrere Studien zeigen eindeutig, dass psychoonkologische Betreuung die Prognose und die Lebensqualität der Patient*innen verbessern kann.

Psychoonkologische Behandlungsansätze zielen insbesondere darauf ab, die Selbstkontrolle der Patient*innen zu fördern, vorhandene Ressourcen zu stärken und die Betroffenen in ihrer Krankheitsverarbeitung zu unterstützen. Heike Schneidereit-Mauth hat mehr als zwanzig Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit der Diagnose Krebs und weiß um ihre Ängste und Hoffnungen.


Gesundheit & Lebensqualität

Das Ziel erreichen

Worauf es letztlich ankommt sind Gesundheit und Lebensqualität. Aber das heißt für jeden Menschen etwas anderes.

Was zeichnet zum Beispiel Menschen aus, die auch in belastenden Situationen ihre Balance finden?

Drei salutogene Komponenten spielen dabei eine Rolle:

  • Können Menschen ihren Lebensweg verstehen und ihm eine Bedeutung geben?
  • Sind sie überzeugt, dass sie das eigene Leben gestalten können?
  • Können sie glauben, dass das Leben einen Sinn hat?

 

Wer lernt, diese Fragen mit Ja zu beantworten, wird das Leben weniger als Belastung, sondern eher als Herausforderung verstehen. Eine Therapie oder Lebensberatung bei Heike Schneidereit-Mauth kann Sie diesem großen Ziel ein Stückchen näher bringen.